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老年人自治 社区服务 打造多彩晚年生活

来源:上海嘉定 发布时间:2016-08-02 14:00 浏览次数: 【字体:

7月25日,早上8点的洪德一坊小区已经热闹起来了,小区内的老人们在广场上练太极拳。小区里的张阿姨说:“这里每天都有活动,最近几天在学习太极拳,居委会免费为他们提供场地,他们自发组织学习。”

在老年活动室,从周一至周五,老人们都会自发来到这里开展活动,如跳舞、下棋等。自从洪德一坊老龄专业委员会成立以来,成员们通过各种形式在社区开展多样的文化活动,丰富自己的生活,营造社区的文化氛围。

除了成员们的自治外,社区也积极开展活动为保障老年人生活得更精彩。7月27日,众芳社区以“养生先护肝,山药护脾虚”为主题的养生健康讲座于远香二坊开展。本次讲座邀请到的徐医师讲述了肝脏的重要作用,他指出可以通过调节情绪、养成良好的生活作息、食补以及中药袋泡茶饮用等达到护肝作用。同时,徐医师介绍了几款夏季清凉食谱,如莲子山药粥、红枣小米粥等,简单方便宜食用,又能起到保护脾脏的良效。 

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